MATERACE-BLOG.PL
  • STRONA GŁÓWNA
  • BLOG
  • KONTAKT
30 czerwca 2020

Rośliny doniczkowe do sypialni – jakie wybrać?

Rośliny doniczkowe do sypialni – jakie wybrać?
30 czerwca 2020

Względy estetyczne kwiatów w sypialni to tylko jeden z walorów, dla których warto, aby się w niej znalazły. Odpowiednio dobrane rośliny doniczkowe z pewnością wpływają na lepszy klimat wnętrza, a co najważniejsze – mają właściwości zdrowotne!

Zalety roślin w sypialni

Ich walory terapeutyczne poprawiają nastrój i zdrowie. Przede wszystkim mają za zadanie oczyszczać i nawilżać powietrze, redukować zatrucia chemiczne oraz ograniczać rozwój drobnoustrojów. Dodatkowym ich atutem jest fakt, że filtrują powietrze z toksycznych substancji, które gromadzą się w sprzętach domowych, wykładzinach czy meblach. Rośliny podnoszą również wilgotność powietrza co, jest bardzo korzystne dla organizmu.

Jakich kwiatów nie trzymać w sypialni

Niestety, ale nie każda roślina spełnia warunki, aby trzymać je w sypialni. Z pewnością nie zaleca się, aby były to kwiaty o zbyt intensywnym zapachu, silnie pylące, które mogą negatywnie wpłynąć szczególnie na alergików. Do tego typu roślin zalicza się m.in. hiacynty, lilie czy begonie, które w efekcie mogą powodować ból głowy i utrudniać zasypianie. Tylko wybrane gatunki roślin, pochłaniają w ciągu dnia dwutlenek węgla, a w nocy wytwarzają tlen.

Propozycje kwiatów, które idealnie sprawdzą się w sypialni

Palma Dypsis Iutescens, Cibora papirusowa –nawilża powietrze;
Aloes – uwalnia tlen, wspomaga dobry sen;
Figowiec Benjamina – oczyszcza powietrze;
Sansewieria – koi ból głowy, pomaga w nadciśnieniu, wspomaga system odpornościowy;
Nefrolepis – redukuje stres;
Lawenda – działa odprężająco;
Gardenia – wspomaga walkę z bezsennością

Wkomponowanie wyżej wymienionych roślin w aranżację sypialnianą, niewątpliwie wpłynie na lepszy sen. Sypialnia jest jednym z najważniejszych pomieszczeń w domu, ponieważ spędzamy w niej aż 1/3 swojego życia. Dlatego warto budować przyjazny klimat wnętrza spójny z harmonią kwiatów doniczkowych.

Poprzedni wpisCzy bezsenność może dotykać dzieci?Bezsenność u dzieciNastępny wpis Wpływ snu na powodzenie dietywpływ snu na dietę

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kategorie

  • Aktualności
  • Porady
  • Promocje

Najnowsze wpisy

Plamy z krwi na materacu, jak sobie z nimi radzić?16 września 2020
Paraliż senny, co to takiego?16 września 2020
Co pozycja, w której śpimy, mówi o naszym charakterze?21 lipca 2020

O blogu

Blog powstał we współpracy z markami Pan Materac i Klinika Snu. Na blogu przedstawiane są najświeższe informacje, aktualności oraz porady dotyczące wyboru materaca, łóżka oraz innych akcesoriów do sypialni, jak również opinie i recenzje o produktach i producentach.

Na blogu znajdują się również informację o zbliżających się, jak i trwających promocjach na materace i łóżka. Zadbaj z nami o swój sen!

Najnowsze wpisy

Plamy z krwi na materacu, jak sobie z nimi radzić?16 września 2020
Paraliż senny, co to takiego?16 września 2020
Co pozycja, w której śpimy, mówi o naszym charakterze?21 lipca 2020
Nadmiar lub niedobór snu jako jeden z objawów depresji?21 lipca 2020

Kategorie

  • Aktualności (3)
  • Porady (18)
  • Promocje (1)

O blogu

Blog powstał we współpracy z markami Pan Materac i Klinika Snu. Na blogu przedstawiane są najświeższe informacje, aktualności oraz porady dotyczące wyboru materaca, łóżka oraz innych akcesoriów do sypialni, jak również opinie i recenzje o produktach i producentach.

Na blogu znajdują się również informację o zbliżających się, jak i trwających promocjach na materace i łóżka. Zadbaj z nami o swój sen!

Najnowsze wpisy

Plamy z krwi na materacu, jak sobie z nimi radzić?16 września 2020
Paraliż senny, co to takiego?16 września 2020
Co pozycja, w której śpimy, mówi o naszym charakterze?21 lipca 2020