Względy estetyczne kwiatów w sypialni to tylko jeden z walorów, dla których warto, aby się w niej znalazły. Odpowiednio dobrane rośliny doniczkowe z pewnością wpływają na lepszy klimat wnętrza, a co najważniejsze – mają właściwości zdrowotne!
Zalety roślin w sypialni
Ich walory terapeutyczne poprawiają nastrój i zdrowie. Przede wszystkim mają za zadanie oczyszczać i nawilżać powietrze, redukować zatrucia chemiczne oraz ograniczać rozwój drobnoustrojów. Dodatkowym ich atutem jest fakt, że filtrują powietrze z toksycznych substancji, które gromadzą się w sprzętach domowych, wykładzinach czy meblach. Rośliny podnoszą również wilgotność powietrza co, jest bardzo korzystne dla organizmu.
Jakich kwiatów nie trzymać w sypialni
Niestety, ale nie każda roślina spełnia warunki, aby trzymać je w sypialni. Z pewnością nie zaleca się, aby były to kwiaty o zbyt intensywnym zapachu, silnie pylące, które mogą negatywnie wpłynąć szczególnie na alergików. Do tego typu roślin zalicza się m.in. hiacynty, lilie czy begonie, które w efekcie mogą powodować ból głowy i utrudniać zasypianie. Tylko wybrane gatunki roślin, pochłaniają w ciągu dnia dwutlenek węgla, a w nocy wytwarzają tlen.
Propozycje kwiatów, które idealnie sprawdzą się w sypialni
Palma Dypsis Iutescens, Cibora papirusowa –nawilża powietrze;
Aloes – uwalnia tlen, wspomaga dobry sen;
Figowiec Benjamina – oczyszcza powietrze;
Sansewieria – koi ból głowy, pomaga w nadciśnieniu, wspomaga system odpornościowy;
Nefrolepis – redukuje stres;
Lawenda – działa odprężająco;
Gardenia – wspomaga walkę z bezsennością
Wkomponowanie wyżej wymienionych roślin w aranżację sypialnianą, niewątpliwie wpłynie na lepszy sen. Sypialnia jest jednym z najważniejszych pomieszczeń w domu, ponieważ spędzamy w niej aż 1/3 swojego życia. Dlatego warto budować przyjazny klimat wnętrza spójny z harmonią kwiatów doniczkowych.
