Skąd się biorą sny?
Sny należą do dziedziny, która nurtuje obecnych psychologów, psychiatrów oraz…
Jak długo śpi dziecko w pierwszych miesiącach życia?
Pojawienie się dziecka to czas, w którym rodzice są zauroczeni…
Czym jest Somnifobia?
Somnifobia, czyli paniczny lęk przed zasypianiem. Jest zaliczana do coraz…
Bezdech senny – bardzo groźna przypadłość
Szacuje się, że choroba bezdechu sennego dotyka coraz większą grupę…
Odsypianie w weekend, czy to dobry pomysł?
Szybkie tempo życia, duży zakres obowiązków, brak czasu. Wszystko to…
Jak kofeina wpływa na sen?
Kofeina jest powszechnie znanym środkiem na całym świecie, który pobudza…
Co zrobić, by zasypiać szybko?
Sen jest niezbędną czynnością życiową. Jego niedobór niekorzystne wpływa na…
Rodzaje stelaży pod materac – który najlepszy?
Decydując się na zakup nowego materaca, łóżka, czy całej sypialni,…